サプリメント【αリポ酸（アルファリポ酸）】

■老化防止やダイエットに「アルファリポ酸」

野菜や肉類に豊富に含まれているアルファリポ酸（ALA）。このアルファリポ酸はビタミンなどと異なり小さな分子で存在しているのが特徴。水、油のどちらでも溶ける性質を持っているので、体内の色々な所へ移動することが可能な成分です。
アルファリポ酸（ALA）は強力な抗酸化作用を持ち、肌の老化やシミの原因となる活性酸素の活動を抑えます。また、体内でエネルギー生成や新陳代謝などに利用される物質であるため、十分に補給することでダイエットにも有効であるとされています。（サプマートより）

αリポ酸（アルファリポ酸）　主要成分比較（グラフ）

以下は、1日あたりの成分です。例えば1日に3粒摂取する場合、その合計値になります。
赤い字は、各栄養素（横列）で見た場合、一番高い数値だったものです。

国内メーカー

	必要摂取量	許容上限量	DHC
αリポ酸	-	-	210mg

海外メーカー（個人輸入あるいは海外通販が可能な商品）

	必要摂取量	許容上限量	NOW（アルファリポ酸 100mg＋ビタミンC＆E）	NOW（アルファリポ酸 600mg）	TWINLAB	MVP	JARROW （メガ-アルファリポ酸）	JARROW （アルファリポ酸＆ビオチン）
αリポ酸	-	-	100mg	600mg	100mg	100mg	100mg	300mg
ビオチン	-	-	-	-	-	-	333mcg	333mcg
CoQ10	-	-	-	-	-	120mg	-	-
ビタミンC	100mg	なし	250mg	-	-	-	-	-
ビタミンE	10mg 8mg	600mg	30IU	-	-	30mg	-	-

「必要摂取量」は1日に必要とされる摂取量です。上段は男性、下段は女性です。
「許容上限量」は1日に摂取しても大丈夫な上限量の大まかな目安です。（日本の場合）

※1g=1000mg
※1mg=1000μg（または1000mcg）

αリポ酸（アルファリポ酸）　サプリメント一覧

以下は、1日あたりの値段が安い順です。

なおマークがついているものは、「わたしが買うとしたらこれ！」というおすすめ商品です。
成分含有量や1日あたりの費用を見て考慮しました。

国内メーカー

商品写真	商品名 （メーカー名）	内容量	定価	1日あたり	販売サイト （価格）
	α-リポ酸 （DHC）	60粒 （30日分）	￥1,260（税込）	約 42円	DHC ￥1,260（税込）

【楽天市場】のαリポ酸（アルファリポ酸）商品一覧

※国内製品はいろいろありますが、以下の海外メーカーのほうがコストパフォーマンスのいいサプリ（安くて、成分含有量の多いサプリ）が多いです。

海外メーカー（個人輸入あるいは海外通販が可能な商品）

海外通販のため消費税はかかりません。
ただし、1回の注文総額が15,650円を超える場合、関税・地方消費税（通常約10％）がかかる場合があります。

商品写真	商品名 （メーカー名）	内容量	1日あたり	販売サイト （価格）
	アルファリポ酸 100mg ＋ビタミンC＆E （NOW）	120粒 （60〜120日分）	約 24.8〜49.6円	サプマートU.S.A ￥2,980
	メガ-アルファリポ酸 （JARROW FORMULAS）	180粒 （30〜180日分）	約 43.3〜260円	アイドラッグストアー ￥7,800
	アルファリポ酸 100mg （TWINLAB）	60粒 （60日分）	約 49.6円	サプマートU.S.A ￥2,980
	アルファリポ酸＆ビオチン （タイムリリース） （JARROW FORMULAS）	60粒 （30〜60日分）	約 49.6〜99.3円	サプマートU.S.A ￥2,980
	アルファリポ酸 600mg （NOW）	60粒 （30〜60日分）	約 66.3〜132.6円	サプマートU.S.A ￥3,980
	MVPコエンザイムQ10 +αリポ酸 （MVP）	60粒 （30〜60日分）	約 75.2〜150.5円	アイドラッグストアー ￥4,515