いま口コミや通販で話題のサプリメント【鉄分】の価格と成分を徹底比較

サプリメント【鉄分】

ホーム > ビタミン・ミネラル > 鉄分

■女性には特に大切な「鉄分」

は赤血球の構成要素で、体内の酸素運搬と貧血の予防に重要です。女性は生理の度にを失い、成人女性の3割は鉄不足による貧血だと言われています。が不足すると、貧血に伴うだるさやめまい、記憶力の低下などが症状として現れてきます。
は酸化されやすいのですが、抗酸化物質の代表であるビタミンCと相性が良いので、併用するとより効果的です。(サプマートより)

新着情報
  • 「DHC」の「ヘム鉄」を追加!
  • 「NOW」の「鉄コンプレックス」を追加!

鉄分 主要成分比較(グラフ)

以下は、1日あたりの成分です。例えば1日に3粒摂取する場合、その合計値になります。
赤い字は、各栄養素(横列)で見た場合、一番高い数値だったものです。


国内メーカー

  必要摂取量 許容上限量 大塚製薬 DHC 小林製薬 Sup. アサヒ Fe アサヒ ヘム鉄
10mg
12mg
40mg 6mg 2.6mg 4.8mg 5.25mg 3mg 9mg
ビタミンB6 1.6mg
1.2mg
100mg - - 3mg - - -
ビタミンB12 2.4μg 1000μg - - 3μg - 36μg -
ビタミンC 100mg なし - - 40mg - - -
ビール酵母 - - - - 73.7mg - - -
葉酸 200μg
妊婦は400μg
1000μg - - 0.3mg - 300μg -


海外メーカー(個人輸入あるいは海外通販が可能な商品)

  必要摂取量 許容上限量 NOW RAINBOW LIGHT TWINLAB
10mg
12mg
40mg 27mg 18mg 18mg
ビタミンB12 2.4μg 1000μg 50mcg 30mcg -
ビタミンC 100mg なし 50mg 30mg -
葉酸 200μg
妊婦は400μg
1000μg 200mcg 400mcg -

「必要摂取量」は1日に必要とされる摂取量です。上段は男性、下段は女性です。
「許容上限量」は1日に摂取しても大丈夫な上限量の大まかな目安です。(日本の場合)

※1g=1000mg
※1mg=1000μg(または1000mcg)



鉄分 サプリメント一覧

以下は、1日あたりの値段が安い順です。

なおお勧め商品マークがついているものは、「わたしが買うとしたらこれ!」というおすすめ商品です。
成分含有量や1日あたりの費用を見て考慮しました。


国内メーカー

商品写真 商品名
(メーカー名)
内容量 定価 1日あたり 販売サイト
(価格)
ネイチャーメイド アイアン アイアン
(ネイチャーメイド)
80粒
(40日分)
¥714(税込) 約 14.2円
ヘム鉄 30日分icon ヘム鉄
(DHC)
120粒
(30日分)
¥483(税込) 約 16.1円
  • DHC
    ¥483(税込)
アクティオ Fe アクティオ Fe
(アサヒフード)
90粒
(30日分)
¥819(税込) 約 27.3円
Sup.ヘム鉄 ヘム鉄
(Sup.サプリヴィータ)
180粒
(30日分)
¥945(税込) 約 31.5円
ヘム鉄 210mgX60粒(約30日分) ヘム鉄
(小林製薬)
60粒
(30日分)
¥1,365(税込) 約 45.5円
アクティオ へム鉄 30粒 アクティオ へム鉄
(アサヒフード)
30粒
(10日分)
¥472(税込) 約 47.2円


海外メーカー(個人輸入あるいは海外通販が可能な商品)

海外通販のため消費税はかかりません。
ただし、1回の注文総額が15,650円を超える場合、関税・地方消費税(通常約10%)がかかる場合があります。


商品写真 商品名
(メーカー名)
内容量 1日あたり 販売サイト
(価格)
鉄コンプレックス 鉄コンプレックス
(NOW)

お勧め商品
100粒
(100日分)
約 8.5円
鉄
(TWINLAB)
100粒
(100日分)
約 9.8円
COMPLETE IRON SYSTEM COMPLETE IRON SYSTEM
(RAINBOW LIGHT)
60粒
(60日分)
約 55円



※価格は変更になる場合もございます。ご購入の際はリンク先のページでいま一度ご確認ください。